Activité mentale

886-H9Les problèmes que je me pose sur la vie, l’avenir, que faire, que pratiquer, où aller, n’existent que quand mon esprit s’égare, est distrait par sa propre activité névrotique. Si je reste dans le moment présent, il n’y a plus de problèmes : les choses sont ce qu’elles sont ; et il n’y a plus personne pour les juger, les manipuler ou s’en inquiéter.

Cesser de faire des projets, de vouloir entreprendre quoi que ce soit ; simplement rester tranquille, et répondre spontanément aux nécessités du quotidien.

Toute activité mentale est souffrance !

 

Texte : Notes de Dharma, 1er mars 1995, Hua Hin
Peinture : 886 Peinture de guérison – 28 x 21 cm – Acrylique sur papier

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